Как эмпату научиться отделять свои переживания от чужих? Понимаю, что не ваш профиль, но все же, может есть версии? Это же еще и происходит волнами - то тишь да гладь и ты успокаиваешься, ну может и прошло, и все, я теперь нормально переживаю только свои переживания, а потом обнаруживаешь себя, незаметно так, уже в эпицентре переживания чужих переживаний как своих